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Psychische Unterstützung

Die Corona-Pandemie ist für uns alle eine Herausforderung. Vielen drückt die Krise und ihre Auswirkungen aufs Gemüt. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, gut auf sich selber Acht zu geben. «Was tut mir gut und wie kann ich mir selber etwas Gutes tun?»

Die neue Broschüre «Ich heb mir Sorg!» des Ostschweizer Forums für Psychische Gesundheit unterstützt Sie mit Ideen und Anregungen.