BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OneGov//onegov.event//
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Atme ich falsch? Referat am Montag
DTSTART:20260518T173000Z
DTEND:20260518T190000Z
DTSTAMP:20260513T010222Z
UID:atme-ich-falsch-referat-am-montag-2026-05-18@onegov.event
CATEGORIES:Wissen
DESCRIPTION:Referat am Montag der Psychiatrie St.Gallen.\n\nDer Atem begle
 itet uns ein Leben lang meist unbemerkt. Gerät ein Mensch unter Stress od
 er fühlt sich emotional belastet\, verändert sich die Atmung. Umgekehrt 
 kann bewusstes Atmen beruhigend wirken\, Spannungen lösen und neue Energi
 e schenken.\n\nRuhe finden durch bewusstes Atmen\n\nHansjörg Rodi zeigt i
 m Referat\, wie Atemrhythmus\, Gedanken\, Gefühle und körperliche Spannu
 ng sich gegenseitig beeinflussen – oft ganz unbemerkt. Bereits einfache 
 Atemtechniken können helfen\, Stress zu reduzieren\, die Konzentration zu
  fördern und das persönliche Wohlbefinden zu stärken. Auch bei Unruhe o
 der Schlafproblemen kann bewusste Atmung unterstützend wirken.\n\nDas Ref
 erat richtet sich an alle Interessierten\, die mehr über die Wirkung der 
 Atmung erfahren und praktische Tipps für den Alltag mitnehmen möchten.\n
 \nHörsaal (Haus C03) der Psychiatrie St.Gallen in Wil\n\nDas Referat wird
  aufgezeichnet und steht anschliessend online auf [www.psychiatrie-sg.ch](
 https://www.psychiatrie-sg.ch) zur Verfügung.
LAST-MODIFIED:20260513T010222Z
LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse\, 9500\, Wil
URL:https://www.stadtwil.ch/event/atme-ich-falsch-referat-am-montag-2026-0
 5-18
END:VEVENT
END:VCALENDAR