Die Bewegungsangebote des Quartiertreffs Lindenhof fördern die Gesundheit.
Zumba-Fitness
Eine energiegeladene Stunde mit einer ausgebildeten Zumba-Trainerin voller Musik, Tanz und Bewegung.
Zielgruppe: Alle interessierten Personen
Wann: Jeden Donnerstag, 18.00 bis 19.00 Uhr
Info: Findet in der Sporthalle Lindenhof statt. Kostenlos (einmaliger Beitrag für SUISA-Gebühren von 5 Franken pro Jahr). Anmeldung erforderlich: Atsuko Lampart (078 832 97 75)
Meditation und Entspannung
Eineinhalb Stunden Meditation und Entspannungsübungen für einen entspannten Körper und Geist.
Zielgruppe: Alle interessierten Personen
Wann: Jeden Sonntag, 9.30 bis 11.00 Uhr
Info: Im Quartiertreff Lindenhof Kostenlos und ohne Anmeldung. (Mitbringen Yogamatte, Kissen und bequeme Kleidung.