Veranstaltung im adhoc: Wie Lebensmittel wirken

Damaris Lienhard erzählt von der Kraft unserer Nahrung

Wir freuen uns sehr auf einen inspirierenden Abend rund um das Thema bedarfsorientierte Ernährung, Wohlbefinden und Lebensfreude! Zusammen mit Damaris Lienhard tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Nahrung und ihrer Wirkung auf Körper und Geist.

Was euch an diesem Abend erwartet:
Damaris Lienhard (ehemalige Direktion Hotel Hof Weissbad) stellt ihr Buch „Wie Lebensmittel wirken“ vor und teilt spannende Einblicke aus ihrer über 30-jährigen Erfahrung. Erfahrt, wie Ernährung Wohlbefinden, Energie und Stimmung beeinflusst, und erhaltet wertvolle Tipps zum optimalen Tagesrhythmus.

Im Anschluss an die Lesung gibt es Raum für Austausch sowie einen feinen Apéro!