VITALGYM

Beschreibung des Vereins: Mit Bewegung und Ruhe zum Ausgleich – Über Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung, Herz- und Nervenstärkung in die eigene Kraft und Freude kommen.
VITALGYM ist ein systematisch aufgebautes, anerkanntes Training für Bewegungsmuffel bis zu trainierten Sportlern jeden Alters.

· Atemgymnastik und Rückenfit
· Pilates
· Funktionelle Gymnastik

Kurse in Eschlikon, Kirchberg, Niederhelfenschwil, Sirnach, Wallenwil, Wil.
Gratis drei Schnupperlektionen.